超簡単！豆苗とワカメの梅ツナ和え
こはるスマイルごはん @cook_koharu
豆苗とワカメを梅ツナで和えただけ！
5分で簡単に作れますし、火を使いません☆
このレシピの生い立ち
家にあるもので作りました(๑´ `๑)♡
アプリでひらく作り方
- 1
豆苗は根元を切る。
耐熱ボウルに入れて、ラップをかけて電子レンジ600W2分加熱。
水でサッと冷やしたら、水気をきる。 -
- 2
お湯の中にワカメを入れ
2分浸けて、水気をしっかりきる。豆苗と同じボウルに入れる。 - 3
豆苗とワカメが入ってるボウルの中に、ツナ(油ごと) 梅肉 醤油を加えて混ぜ合わせる。
-
コツ・ポイント
ワカメはお湯で浸けると、直ぐに戻ります。
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