ササミの唐揚げ

低カロリー、高タンパク、もも肉よりむね肉よりもリーズナブルな鶏ささみで美味しい唐揚げを作ります。

ささみ肉は淡白なので、事前に味付けをして唐揚げにしました。ささみフライより洗い物が少なくて済みますよ♪

我が家の定番唐揚げはささみで。柔らかくジューシーに。チーズちくわもそえて大人気の唐揚げです！

ささ身で美味しいから揚げ

高たんぱく、低カロリーのささみで唐揚げ作っちゃいました(o^▽^o)

ハワイのモチコチキンをイメージしました♪から揚げもササミだとヘルシー？もち粉で作るとカリカリして美味しいです☆

カラッと揚がった揚げたて唐揚げ、美味しいよ♥

鶏ささみで唐揚げを作りました。

ささみでヘルシー唐揚げ(つω`*)事前に漬けておくことで、しっとり＆柔らかく仕上がります♪

外カリカリで中柔らかなササミ唐揚げ。

地元のからあげやさんの味を再現！とても美味しく地元でも人気な唐揚げ！揚げたてならササミもとても柔らかく美味しいです！

卵を使ってふっくら仕上げた唐揚げ☆ささみでなくてもこの材料で唐揚げは作ります☆おつまみにもどうぞ(*^◯^*)

ヘルシーなささみで唐揚げ☆それから節約レシピ☆お子様食べやすいと思います！！！

パサつきがちなササミがやわらかくなるようにササミを瓶で叩いて繊維を壊してやわらかくしました瓶で押すだけでもつぶれてくれます揚げたてが美味しいですが冷めてもしっとり美味しいですササミは唐揚げの中でもとてもヘルシーです

れぽ500人ありがとう☆オリーブオイルで焼くだけのヘルシーささみ唐揚げです♪中のささみはしっとりで美味しいですよ～！

ポリ袋ひとつで！もみこんで漬け込むだけで簡単で柔らか～な唐揚げができます＼(^^)／ささみなのでヘルシーです☆

ササミは火が通りやすいので時短、ヘルシー(もも肉よりは笑)で罪悪感もそこまでない！笑

ささみでヘルシー唐揚げです。簡単5分つけておくだけ♬

いつもと一味違うカレー風味の唐揚げのご紹介です。ササミでヘルシー♬

唐揚げより楽！

淡白なささみで唐揚げ!？玉ねぎとニンジンのすりおろしがポイントです(^^)唐揚げもささみでちょっとヘルシーに♪

淡白な鶏ささみをカレー風味の唐揚げにしました。#お弁当#からあげ#とりから

ヘルシーなささみのから揚げ！余りはお弁当にもどうぞ(^o^)

ささみですが、からあげくんみたいな唐揚げができました。美味しいのでぜひ！

やわらかジューシー☆あっさりささ身の唐揚げはいかがですか♡おつまみにも(*‘ω‘ *)

鳥ササミのスパイシー唐揚げ！

おつまみにもお弁当にも活躍する簡単美味しい唐揚げをささみで

冷めてもかりっとふんわり美味しいささみのから揚げ。お弁当にもぴったりです！

にんにく醤油ダレがとっても美味しい唐揚げです。衣がカリッとサクッと揚げたて最高！冷えても美味しいです。にゃんとデリシャスは安くて美味しいを追求します。

まるで揚げたようにサクっと美味しい唐揚げができちゃいます！