簡単中華・ニラともやしの塩炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

ニラとモヤシで作るシンプルな中華炒めです。野菜だけですがニラが入っているのでおかずとして箸の進むヘルシーな逸品です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジ(ソース→塩炒め・レバー抜き)しました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ニラ 1束
  2. モヤシ 1袋
  3. サラダ油 大1
  4. ◆鶏ガラスープの素 大1/2
  5. ◆塩 適宜

作り方

  1. 1

    ニラの根を切り取り、5cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンを強火で温めて、サラダ油を入れて、モヤシをサッと炒めてから、◆の調味料を入れる。

  3. 3

    2のフライパンに1のニラを入れて、満遍なく混ぜ合わせて炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

強火で一気に炒めることです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
もっと読む

似たレシピ