鶏肉と切り干し大根ナムルのビビンバ-レシピのメイン写真

鶏肉と切り干し大根ナムルのビビンバ

☆みぃちゃン☆
☆みぃちゃン☆ @cook_40044138

切り干し大根をナムルに♪お試しあれ(^ー^)/
このレシピの生い立ち
切り干し大根を煮物以外に使いたくて^ω^

鶏肉と切り干し大根ナムルのビビンバ

切り干し大根をナムルに♪お試しあれ(^ー^)/
このレシピの生い立ち
切り干し大根を煮物以外に使いたくて^ω^

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材料

4人分
  1. ごま 大2
  2. ★白すりごま 大2
  3. ★醤油 大2
  4. ★中華だしの素 小1〜
  5. 鶏もも肉 2枚
  6. おろしにんにく 1片分
  7. 切り干し大根 40g
  8. ★コチュジャン 大4
  9. 薄切り生姜 2片
  10. キムチ 100g
  11. 万能ねぎ小口切り 4本分
  12. ご飯 4杯分
  13. コチュジャン 適量
  14. 白すりごま 適量
  15. 刻みのり 適量

作り方

  1. 1

    鍋に鶏肉と生姜、にんにく小1、かぶる位の水を入れ、沸騰して少ししたら火を止めて25分位置いて冷ます。

  2. 2

    切り干し大根はたっぷりの水で洗い、水を替えて5分位置き、水気を絞る。

  3. 3

    ②を★の材料加えて揉み込む。

  4. 4

    器にご飯を盛り、切り干し大根、キムチ、1cm幅に切った鶏肉、ねぎ、ごまコチュジャンをかけ、刻みのりをのせ混ぜてどうぞ♪

コツ・ポイント

コチュジャンの量はお好みで変えて下さいね♪

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料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食
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