きのこでカロリーオフ！豚生姜焼き♡
amuslove @cook_40174622
ランチに、カロリー高そうな豚生姜焼きを
なんとかダイエット中にも食べたい…
そんな気持ちで完成させた一品！(笑)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にきのこが余っていたので、豚肉とコラボさせてみました(*^^)v
きのこはお好みのもので試してみてくださいね！
きのこでカロリーオフ！豚生姜焼き♡
ランチに、カロリー高そうな豚生姜焼きを
なんとかダイエット中にも食べたい…
そんな気持ちで完成させた一品！(笑)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にきのこが余っていたので、豚肉とコラボさせてみました(*^^)v
きのこはお好みのもので試してみてくださいね！
作り方
- 1
★をしっかり混ぜておく。
- 2
フライパンに油をひかずに強火で豚肉を炒める。
- 3
火が通ったら、きのこ、玉ねぎを入れしんなりするまで炒める。
- 4
中火にし、★を回しかけて炒める。
- 5
皿に盛りつけ、お好みで細ネギ、マヨネーズを添えたら完成♡
コツ・ポイント
きのこの食感が、お肉を代わりを十分にしてくれるので、少量のお肉でも満足です♡
ダイエット中なら、マヨネーズがなくても全然ＯＫですよ！
ただ、マヨネーズ…合うんですよね…(笑)
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