鶏もも肉の野菜たっぷりトマト煮込み★

めぐみん⭐️
めぐみん⭐️ @cook_40182750

材料を切って、フライパンで煮込むだけの簡単トマト煮込みです♪調味料も少ないのが楽(*´-`)
このレシピの生い立ち
トマトが沢山あったので、野菜を沢山入れたトマト煮込みにしてみました(*´-`)

鶏もも肉の野菜たっぷりトマト煮込み★

材料を切って、フライパンで煮込むだけの簡単トマト煮込みです♪調味料も少ないのが楽(*´-`)
このレシピの生い立ち
トマトが沢山あったので、野菜を沢山入れたトマト煮込みにしてみました(*´-`)

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. トマト 4個
  3. ピーマン 2~3個
  4. 玉ねぎ 2個
  5. しめじ 半分
  6. ニンジン 1本
  7. 大さじ2
  8. ケチャップ 大さじ2
  9. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大よりやや大きめに切ります。

  2. 2

    ピーマンは4等分に、ニンジンは小さめの乱切りに、玉ねぎは1.5cm位の大きさに切ります。しめじは石づきの部分を切り落とす

  3. 3

    トマトは4等分に切ります。

  4. 4

    油を薄くひいたフライパンに鶏肉を入れ焼いていきます。中火で両面に焼き色が付けばOK♪

  5. 5

    ④のフライパンにトマト、玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、しめじを入れます。

  6. 6

    大さじ2の酒を入れ蓋をします。中火で10分~15分くらい煮込みます。

  7. 7

    全体に火が通ったら、ケチャップ、砂糖を入れます。少し汁気を飛ばす様に2~3分強火で煮ます。

  8. 8

    出来上がり~♪

コツ・ポイント

※トマトは小玉を使っています。中玉~大玉の場合は8等分にして下さい。
※トマトの大きさにより酸味加減が変わるので、ケチャップを足して調節して下さいね♪

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2児の母(高2、小4)4人家族の母ちゃんです!20代は子育てしてたから30代は挑戦する年にしたいなぁ♪と思いクックパッド開始!夢だった【給食のおばちゃん】やってます✨次の夢は調理師免許取得!食でみんなを笑顔にしたい!そんな料理を作りたい❤️MYフォルダ 11万、つくれぽ1600突破❤️2018年7月17日スタート♪総アクセス数600万突破‼️すべての方に感謝です❤️最近は忙しすぎて更新できず。。。
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