トマトとナスのとろとろチーズ

クックわかいし
クックわかいし @cook_40159987

トマトとナス、とろけるチーズをレンジでチン。調理時間15分で1品完成です。
このレシピの生い立ち
畑でトマトとナスを作っている方には特におすすめ。収穫したてのトマトとナスを使って、レンジ調理で手軽に作れるものを考えてみました。

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材料

2~3人分
  1. ナス 2本ぐらい
  2. トマト 1個
  3. とろけるチーズ 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    材料はナス(今回は大きい米ナスなので1個、中ぐらいなら2個)、トマト、とろけるチーズ、オリーブオイル、塩コショウ。

  2. 2

    ナスを2~3cmに切ってシリコンスチーマーに入れて電子レンジ600Wで5分加熱します。

  3. 3

    ナスが柔らかくなったら、お皿に取り出し、2~3cm角に切ったトマトを加え、オリーブを回しかけて塩コショウします。

  4. 4

    とろけるチーズを上からかけて、ラップはせずに、電子レンジ600Wで3分加熱します。

  5. 5

    チーズが溶けたらもうできあがり。

  6. 6

    そのままおかずに、細めのパスタをからめてもOKです。

コツ・ポイント

夏野菜とチーズで手早くできる1品。
熱いので、口の中をやけどしないように注意して下さい。

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レシピ作者

クックわかいし
クックわかいし @cook_40159987
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