簡単!冷しうどん☆ツナとまとキャベツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

野菜たっぷりうどん

このレシピの生い立ち
たっぷりツナとまとキャベツの冷しうどんに挑戦

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材料

2人分
  1. うどん 2玉
  2. ツナとまとキャベツ ID:18661976
  3. みょうが 1/2
  4. つゆ
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 50cc
  6. 80cc

作り方

  1. 1

    麺を茹でて水で洗って冷やして水気を切る

  2. 2

    キャベツを千切り
    トマトを乱切り
    ツナ、醤油、オリーブオイル、鰹節、調味料を混ぜる
    みょうがを千切り

  3. 3

    麺を盛り付けつゆを掛けて野菜を盛り付けて完成

コツ・ポイント

麺つゆは少し濃いめがオススメ

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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