簡単!茄子のモロヘイヤイタリアン炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

お弁当にも♪モロヘイヤねばねばイタリアンで茄子はとろとろ!

このレシピの生い立ち
モロヘイヤねばねばイタリアン ID:18680695
を乗せて蒸し焼きにしました

簡単!茄子のモロヘイヤイタリアン炒め

お弁当にも♪モロヘイヤねばねばイタリアンで茄子はとろとろ!

このレシピの生い立ち
モロヘイヤねばねばイタリアン ID:18680695
を乗せて蒸し焼きにしました

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材料

  1. なす 1本
  2. モロヘイヤねばねばイタリアン 適量

作り方

  1. 1

    茄子をちょっと厚めに切ってモロヘイヤを乗せる
    フライパンに油少々を温めなすを並べ蓋をして中火3分で完成

コツ・ポイント

蒸し時間は茄子にソースが染みて色が変わっていればOK

茄子でソースと挟んでどうぞ♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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