きゅうりとあおさの酢の物♪ダイエット♪
あゅん♪ @cook_40157083
きゅうりをシャキシャキとサッパリ、ポン酢で頂く♪簡単♪時短♪ヘルシー♪お箸が進む定番の夏シンプルメニュー♪
このレシピの生い立ち
器に直入れ^ ^包丁いらずのスライサーきゅうりは本当にらくちんで毎日のように食卓に。もずくやわかめに変えても美味しい（≧∇≦）合せ酢の調合が面倒なのでポン酢で手抜きしたところ、逆に美味しかった！ので
アプリでひらく作り方
- 1
あおさを水洗いして水切りしておく
量は計った事がないので何gとは記せず^^;ごめんなさい
要はお好きな分だけご用意下さい - 2
うつわに直接スライサーを使ってきゅうりを入れます
この量で一本分です
私の場合一人前^^;
低カロリー万歳（≧∇≦） -
- 3
あとはあおさをのせて、ポン酢、エゴマ油、ごまをかけるだけ
油をかけると酸味がマイルドに！オリーブオイルでも美味♪ -
コツ・ポイント
直ぐに食べない時は２の時点でラップし冷蔵庫へ。ポン酢は食べる直前にかけて、きゅうりとあおさを少しずつ合わせながら頂くって感じです。混ぜちゃうと、和え物、ですね。味が染みてしんなりがお好きな方はこちらで。ルールはございません自由です（≧∇≦）
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