冷え冷え絶品栄養素満点エビ冷やし中華

ぺトロ @cook_40049781
冷え冷え冷やし中華で食欲無くてもツルッと食欲満点に栄養素満点!プリンプリンエビで家族大満足大切な家族に何時も美味しく栄養
このレシピの生い立ち
大切なダーリンに何時も美味しく栄養素満点!
作り方
- 1
レシピID20018112半熟ふわふわとろんちょ絶品簡単金糸卵参考に金糸卵を作る
- 2
鍋に湯を沸かし小エビを入れ火を止め余熱で火を入れキュウリを千切りに切りカニかまも手でさいておく
- 3
生ハムも千切りに切る
- 4
麺を湯がきザルに上げ流水し氷水で良くしめる
- 5
器に盛り付けタレをかけて完成
- 6
今夜は冷やし中華、鰹たたきでいっただっきまーす(*^^*)
コツ・ポイント
具材はご家庭の好みで変えて下さいね!麺は良く氷水でしめて下さいね!エビは湯がき過ぎはエビを固く食感悪くなるため湯がき過ぎは注意して下さい!
似たレシピ

栄養素満点アボカド入冷やし中華ダイエット
私の香醋ポン酢ダイエットで森のミルクアボカド入りヘルシー絶品冷やし中華を冷え冷えで!具材山盛りで大満足毎日食べたい旨さ


アメリカ 夏の冷やし中華
うちの冷やし中華です。錦糸卵が面倒だったので、温泉卵にしたら家族は皆喜んで食べました。


冷やし中華弁当
材料は切るだけ、市販の3個入り冷やし中華を使います。


つめたい麺~切るだけ~冷し中華ごまだれ
つめたい麺簡単に切るだけ~混ぜるだけ~の冷し中華


我が家の冷やし中華♪
お肉が入ってボリューム満点♪ 焼肉のタレ味お肉が冷やし中華にめちゃ合います。我が家の完成形冷やし中華です♪


カニ玉半熟オムレツ冷やし中華
夏の定番冷やし中華家族に「また冷やし中華?」とは言わせないひと工夫で、見た目も食感もプチ変身しました


こいのぼりの冷やし中華☆(こどもの日に)
冷やし中華には細切りの野菜?切り方を変えるだけで見た目もカワイイ冷やし中華に変身!思わず野菜に手が行くかも!


冷し中華
具沢山の冷し中華は、息子に大好評でしたw


冷やし中華
たまに食べたくなりますよね。冷やし中華。


納豆キムチ冷やし中華
栄養価満点の冷やし中華です!


冷やし中華
冷やし中華が食べたくなる時期が来ました!色々な食材を使うだけで、見た目よし、味よしのカラフルな冷やし中華に大変身!!


アメリカンポークハムで冷やし中華
冷やし中華


ごちそう冷やし中華
栄養バランスばっちりの冷やし中華です。


エビプリプリ♡お野菜シャキシャキ冷し中華
エビがプリプリ、お野菜こんもりのゴマだれ冷し中華です(*^ワ^*)


冷やし中華(ハム、きゅうり、トマト、卵)
夏にぴったりの冷やし中華です。


冷やし中華始めました(^o^)/
暑い季節に、さっぱり麺の冷やし中華をいただきましょう。


キムチ冷やし中華
冷やし中華にキムチをのせました。


冷やし中華
簡単冷やし中華


冷やし中華弁当
お弁当にしても麺がくっつきにくい冷やし中華。


スタミナ冷やし中華
焼肉をのせた冷やし中華です。醤油だれの酸味とベストマッチでスタミナ満点な一品です!


メイソンジャーde冷やし中華☆お弁当にも
冷やし中華が残ったのでお弁当にしてみました!簡単に見た目も綺麗にできます♡職場に冷蔵庫がある方にオススメです♪


美味ドレとローストガーリックで冷し中華!
今回はラーメンサラダやスパサラにも使えるレシピです。冷やし中華を美味ドレとローストガーリックでちょっと美味しくしてみまし


冷やし中華まぜまぜ
名前そのまんまです。暑い季節に食べたい、冷やし中華をまぜまぜしました!


【簡単レシピ】時短de冷やし中華
時間が無くても本格的な冷やし中華をつくりたい!そんな時におススメのレシピ!この時期は冷たい麺で火照った体を冷やしましょう


お弁当に☆冷やし中華
彩りが気になるお弁当。冷やし中華は彩りも良し♪


お弁当に☆冷やし中華!
お弁当に冷やし中華はいかがですか。市販の冷やし中華はつゆがパックされているからお弁当にもってこいです。


冷やし中華ダレで切干し大根の中華風サラダ
切り干し大根のしゃきしゃき感が食べ応えあり満足度大!戻す手間なく作り置き出来ます。冷やし中華のタレが余ったら是非!


納豆冷やし中華
簡単に美味しく食べれる冷やし中華です。材料も少ないので作りやすいと思います♫


ひえひえ冷やし中華
ちょっと変わった冷やし中華


ナスとトマトのサッパリ冷やし中華
市販の冷やし中華をもーっと美味しく(๑>◡<๑) ɭ ɿ兯ƕ❤ナスを焼いた香ばしい香りで食欲湧くよ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18705889