糖質制限!混ぜるだけ!しらすの夏パスタ

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです。混ぜるだけの簡単和風パスタ♪
このレシピの生い立ち
デリカーボは糖質77%オフ、カロリー30%オフ、食物繊維11倍の糖質制限に最適なパスタ。
他にフェットチーネタイプやラーメンタイプもあるので、お好みのパスタとお好みのソースで自分流にアレンジ♪

糖質制限!混ぜるだけ!しらすの夏パスタ

話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです。混ぜるだけの簡単和風パスタ♪
このレシピの生い立ち
デリカーボは糖質77%オフ、カロリー30%オフ、食物繊維11倍の糖質制限に最適なパスタ。
他にフェットチーネタイプやラーメンタイプもあるので、お好みのパスタとお好みのソースで自分流にアレンジ♪

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材料

1人分
  1. 【和えるソース】
  2. めんつゆ 大さじ1
  3. 白だし 大さじ1
  4. ごま 大さじ2
  5. 【トッピング】
  6. 万能ネギ 大さじ1
  7. すりごま 大さじ1
  8. 新生姜千切り 適量
  9. 大葉千切り 3枚
  10. しらす 大さじ2
  11. リカーボ(低糖スパゲッティ 1袋

作り方

  1. 1

    細ねぎを小口切りにし、新生姜と大葉は千切りにしておく。

  2. 2

    和えるソースをボウルに合わせておく。

  3. 3

    デリカードを茹でて2のソースを和えてお皿に盛り付ける。

  4. 4

    3にトッピングを飾り付けて完成。

コツ・ポイント

*よく混ぜて食べてください。いろんな味わいがして美味しいですよ。

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www.delicarbo.com糖質制限中でも美味しいパスタ、ラーメン、そばが食べたいあなたへ。100gあたりの糖質はわずか6.0g。ご飯一口以下の糖質です。糖質オフ、カロリー30%オフ、食物繊維はレタス8個分で1日に必要な量を含んでいます。常温保存できる生麺なので、便利で茹で時間も短いので簡単調理。こんにゃく麺や大豆麺とは違う本格的な低糖質麺です。
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