キュウリとエリンギのゴマ中華和え

SHiBORO
SHiBORO @cook_40175086

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夏の定番、キュウリレシピ♪
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に!!

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材料

4人分
  1. キュウリ 3本
  2. エリンギ 2本
  3. にんにく 少々
  4. 調味料
  5. ゴマ 大1強
  6. コチュジャン 小1弱
  7. ポン酢 小1
  8. 中華の素 小1弱
  9. 白ゴマしぼりかす たっぷり
  10. 輪切り唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    搾油機SHiBORO

  2. 2

    SHiBOROで搾ったゴマ油。しぼりたてです。

  3. 3

    キュウリを半分にして、種をのけ1センチくらいに切る。

    軽く塩をまぶし、水気がでてきたらペーパーでふき取る。

  4. 4

    エリンギは、3分ぐらい茹でザルに上げ、ニンニク塩を軽くふりかける。

    荒熱がとれたら手でさく。

  5. 5

    調味料を袋に入れる。

    水気を取ったキュウリと、エリンギを袋に入れて揉みこむ。
    冷蔵庫で10分程度置いておく。

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レシピ作者

SHiBORO
SHiBORO @cook_40175086
に公開
 ゴマやアーモンドなどの種子から簡単に油を搾ることが出来る搾油機のSHiBOROを国内で設計、製造販売しています。簡単な操作でコールドプレスの油を作ることが出来るマシンです。「しぼりかす」も食べられます。しぼりたて油を使った料理や、「しぼりかす」を使った料理を紹介していきますので宜しくお願いします。有限会社 石野製作所 0835-56-0210https://www.ishinoss.jp
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