超簡単アボカド蓮根の和風和え

pakkun
pakkun @cook_40033756

アボカドとポン酢の相性抜群。
和風に仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
大きめのアボカド。器にしてオシャレにアレンジしてみたくて、挑戦してみました。

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材料

4人分
  1. アボカド 1個
  2. 蓮根 10センチくらい
  3. しめじ 半株
  4. 塩コショウ 少々
  5. ポン酢 大さじ2
  6. 料理酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    蓮根は1センチの厚さのイチョウ切り、さっと湯がいて、ザルにあげ冷ます。

  2. 2

    しめじは、鍋に入れ、料理酒をふりかけ、火を通し、その後冷ます

  3. 3

    アボカドは半分に切り、実をスプーンでくり抜く。一口大にカットする。

  4. 4

    カットしたアボカドの1/3をボールに入れ、フォークの背で潰し、塩胡椒、ポン酢を混ぜ、蓮根、しめじにあえる

  5. 5

    残りのアボカドも入れ、軽く混ぜ合わせ、アボカドの皮に盛り付け、出来上がり。

コツ・ポイント

簡単なので、コツはないです。愛情込めて混ぜる。

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レシピ作者

pakkun
pakkun @cook_40033756
に公開
食べるの大好き、でも体型が気になる。毎日ヘルシーでおいしい料理に挑戦しています。
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