えのきと大根の味噌汁

Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
えのき等のきのこ類は食物繊維を含み、便秘解消に効果を発揮します。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
作り方
- 1
えのきは根元を切り落とし、半分の長さに切る。大根は千切りにする。
- 2
出し汁に大根を入れて、火が通ったら、えのきを加える。
- 3
最後に味噌を溶かす。
コツ・ポイント
えのきに合わせて、大根も千切りにして食感も楽しんで。
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