白ねぎとイカのおすまし

まま蔵
まま蔵 @prey2615

白ねぎの甘味を十分に堪能できます。残り物のイカ刺身も投入。
このレシピの生い立ち
白ねぎの立派なのが安かった。イカの刺身の残りも冷凍庫にあった。

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材料

  1. 白ねぎ 20cm
  2. イカ刺身用 50g
  3. しいたけ 1枚
  4. 昆布だし(顆粒) 小さじ1
  5. 薄口醤油 小さじ1/2
  6. 150ml

作り方

  1. 1

    イカは5mm程度の細切りにしておく。

  2. 2

    ねぎは筒切り。

  3. 3

    鍋にネギ、細切りのシイタケ、昆布だし、水を入れて火にかける。

  4. 4

    5分ほどしてネギが透き通ってきたら醤油を加える。

  5. 5

    イカを加えて20秒もすれば出来上がり。
    煮すぎないように。

コツ・ポイント

イカを入れて火を加えすぎると固くなるので注意。

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レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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