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グリーンカレー(あっさり)
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グリーンカレー(あっさり)-レシピのメイン写真

グリーンカレー(あっさり)

39MAKI39
39MAKI39 @cook_40052715

コストコで買ったグリーンカレーペーストの有効活用!
ココナッツミルクと水で作りました。
お好きな野菜でどうぞ♪
このレシピの生い立ち
コストコで買った「マギー:グリーンカレーペースト」、表記の通りに作ると何か物足りないので、少し工夫してみました。

コストコで買ったグリーンカレーペーストの有効活用!
ココナッツミルクと水で作りました。
お好きな野菜でどうぞ♪
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コストコで買った「マギー:グリーンカレーペースト」、表記の通りに作ると何か物足りないので、少し工夫してみました。

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グリーンカレー(あっさり)

39MAKI39
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コストコで買ったグリーンカレーペーストの有効活用!
ココナッツミルクと水で作りました。
お好きな野菜でどうぞ♪
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コストコで買った「マギー:グリーンカレーペースト」、表記の通りに作ると何か物足りないので、少し工夫してみました。

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ココナッツミルクと水で作りました。
お好きな野菜でどうぞ♪
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コストコで買った「マギー:グリーンカレーペースト」、表記の通りに作ると何か物足りないので、少し工夫してみました。

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材料

  • マギー グリーンカレーペースト 50g(大さじ2強
  • 鶏むね肉 1枚
  • ナス 小3本
  • ジャガイモ 中1個
  • タマネギ 中1/2
  • ピーマン 2個
  • ~調味料~
  • きび糖 大さじ1
  • ナンプラー 大さじ2
  • ココナッツミルク 200ml
  • 水 200cc(1カップ)
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作り方

  1. 1

    材料を食べやすい大きさに切る。
    ナスは切った後に水につけてアク抜きする。

    • グリーンカレー(あっさり)作り方1写真
  2. 2

    コストコで買ったグリーンカレーペースト。
    500gあります。
    個人的な意見ですが、あまり辛くないです。

    • グリーンカレー(あっさり)作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で加熱。
    グリーンカレーペーストを入れてオイルと馴染ませる。

    • グリーンカレー(あっさり)作り方3写真
  4. 4

    ※辛党はここで青唐辛子やハラペーニョを入れて、潰すようにして馴染ませる。

    • グリーンカレー(あっさり)作り方4写真
  5. 5

    中火にし、鶏肉の表面の色が変わるまで炒める。
    ペースト・オイルと馴染ませるように炒める。

    • グリーンカレー(あっさり)作り方5写真
  6. 6

    鶏肉の色が変わったらピーマン・ジャガイモを入れて炒める。

    • グリーンカレー(あっさり)作り方6写真
  7. 7

    次にナスを入れ、炒める。

    • グリーンカレー(あっさり)作り方7写真
  8. 8

    最後にタマネギ。
    食感を残すために最後に入れ、少し透き通るくらいまで炒め、全体と馴染ませる。

    • グリーンカレー(あっさり)作り方8写真
  9. 9

    ココナッツミルクパック・水をフライパンへ。
    きび糖も入れる。
    よくかき混ぜて沸騰させ、5分ほど煮る。

    • グリーンカレー(あっさり)作り方9写真
  10. 10

    ナンプラーを入れて全体に馴染ませたら出来上がり!
    薄ければ塩を少々、濃ければ水を少量入れて調節してください。

    • グリーンカレー(あっさり)作り方10写真

コツ・ポイント

ココナッツミルクのパックを使用してもOKです。
パックのココナッツミルクは250mlのものがありますので、分量に注意してください。
ココナッツミルク250ml・水250ccの場合、グリーンカレーペースト約62g(大さじ2強と半分)です。

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39MAKI39
39MAKI39 @cook_40052715
2013/09/20 01:58に公開
料理上手な友人から教わったレシピを参考に作っています。彼女の作る料理は簡単・ヘルシーで美味しい!
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このレシピのキーワード

カレー なす ピーマン じゃがいも ココナッツミルク 玉ねぎ 鶏胸肉

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