ごぼうのおかか味噌きんぴら

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

千切りにしたごぼうと人参のきんぴらは食感を楽しめます。味噌とおかかのコクと旨味が極上のきんぴらに仕上げますよ。
このレシピの生い立ち
なるべく食事には、歯ごたえのある、あごを使って食べられるものを!と心掛けています。ささがきのきんぴらも美味しいけれど、千切りのきんぴらはこれ又格別!味噌味はごはんも進みますよ。

ごぼうのおかか味噌きんぴら

千切りにしたごぼうと人参のきんぴらは食感を楽しめます。味噌とおかかのコクと旨味が極上のきんぴらに仕上げますよ。
このレシピの生い立ち
なるべく食事には、歯ごたえのある、あごを使って食べられるものを!と心掛けています。ささがきのきんぴらも美味しいけれど、千切りのきんぴらはこれ又格別!味噌味はごはんも進みますよ。

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材料

作りやすい分量
  1. ごぼう(太めの千切り) 150g
  2. 人参(太めの千切り) 80g
  3. 鷹の爪(種を除いて小口切り) 1本
  4. 赤だし味噌 20g
  5. ザラメ 10g
  6. 鰹節削りパック (2袋)6g
  7. 白すりごま 10g
  8. ゴマ 大さじ1強
  9. 大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、鷹の爪、ごぼうと人参を入れて弱火で炒める。油が回ったら水を入れ、蓋をして軽く野菜に火を通す。

  2. 2

    ごぼうが透き通ってきたら、味噌とザラメを入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

    2に、鰹節を入れてまぶす。

  4. 4

    3に白ごまを入れて火を止め、全体によく混ぜる。

コツ・ポイント

ごぼうと人参は、少し太めの千切りにした方が、食感を楽しめます。ザラメは赤だし味噌との相性抜群。味噌味のきんぴらに、更に鰹節をまぶすことで旨味は倍増です。

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まるや八丁味噌
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 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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