もやしサラダ

忍犬銀
忍犬銀 @cook_40083525

簡単すぎてごめんなさい。ヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
ダイエットにもやしを沢山買ったのはいいけど、いつも同じメニューになってしまうのでヘルシーに食べたいと思い作りました

もやしサラダ

ちょこ☆ちょこ's cooksnap of when they made もやしサラダ.
ちょもりる's cooksnap of when they made もやしサラダ.
やまな。's cooksnap of when they made もやしサラダ.
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簡単すぎてごめんなさい。ヘルシーなサラダです。
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ダイエットにもやしを沢山買ったのはいいけど、いつも同じメニューになってしまうのでヘルシーに食べたいと思い作りました
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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. ノンオイルドレッシングの青じそ 適量
  3. いりごま(すりごまでも可) 適量

作り方

  1. 1

    もやしを沸騰したお湯に入れて1〜2分茹でます

  2. 2

    茹でたもやしをザルにあけて、湯切りし、冷まします

  3. 3

    荒熱が取れたらボウルにあけ、ノンオイルドレッシングと和えて、最後にごまを和えて出来上がり

コツ・ポイント

もやしを茹ですぎないでください。レンジでチンする時も柔らかくしすぎないでください。
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