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大人の給食☆秋の実りのしょうゆパスタ
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大人の給食☆秋の実りのしょうゆパスタ-レシピのメイン写真

大人の給食☆秋の実りのしょうゆパスタ

☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926

きのこがたくさん入った、ボリューミーなしょうゆ味のパスタ。揚げたなすがよく合います♪
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人気の給食レシピを自宅用にアレンジ♪

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大人の給食☆秋の実りのしょうゆパスタ

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材料

4人分
  • 油 小さじ2
  • にんにく 1/4個
  • ベーコン 15g
  • たまねぎ 3/4個(150g)
  • 豚こま肉 100g
  • にんじん 1/3本(50g)
  • キャベツ 2枚(100g)
  • しめじ 1/2株(50g)
  • エリンギ 1/2本(25g)
  • えのきだけ 1/5本(15g)
  • スパゲティ 300g
  • 塩 少々
  • こしょう 一振り
  • しょうゆ 小さじ4〜大さじ2
  • 油 小さじ2
  • なす 1/2個(50g)
  • 万能ねぎ 5本(15g)
  • バター 小さじ2(10g)
  • 刻みのり 3g
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作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、にんじん、ベーコンは千切り、たまねぎはスライス、キャベツ、エリンギは短冊切り、しめじは分けておく。

  2. 2

    えのきだけは3cm、なすは拍子切り、万能ねぎは小口切りにする。
    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    スパゲッティを茹でる。(表示より1分短めに!)

  4. 4

    なすは、油で揚げる。

  5. 5

    油でにんにく・ベーコンを焦がさないように炒め香りを出す。

  6. 6

    たまねぎを焦がさないようによく炒める。

  7. 7

    豚肉、にんじんを順に加え炒める

  8. 8

    キャベツ・しめじ・エリンギ・えのきを炒め合わせ、調味する。

  9. 9

    ③の麺と⑧の具を合わせ、万能ねぎ、④のなすを入れバターを加えさっと炒める。

コツ・ポイント

しょうゆはお好みで加減して下さい。薄味が好みなら、小さじ4、濃い方が好みなら大さじ2が目安です。

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☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926
2018/09/12 15:45に公開
皆様、いつもつくれぽやいいねやフォロー、ありがとうございます!!たくさんのレシピの中から見つけて下さり、感謝!!!学校栄養士をしております。給食のアレンジやお店の味のアレンジを中心にレシピを公開したいと思います。写真はあまりオシャレに撮れせんが、味は保証します。給食はローコストで栄養たっぷり、野菜たっぷりのものばかり。こどもだけでなく、是非大人の皆様にレシピを参考にしていただきたいです。
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このレシピのキーワード

パスタ なす えのき シメジ にんじん エリンギ キャベツ ベーコン にんにく バター こねぎ 豚こま 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18751695
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