作り方
- 1
保存袋に入れて棒で叩いて適当な大きさにします。塩を揉んで10分放置!水分を絞る
- 2
袋の中に調味料をぜーんぶ入れてモミモミ!モミモミ!冷蔵庫でしばらく置いて、完成ー!簡単!
コツ・ポイント
袋の中で全部できるので簡単だし、食器も手も汚れません!
似たレシピ

*うちのたたき胡瓜*
箸休めにいかがですか?うちの夏は これで胡瓜を消費します!


☆きゅうりの中華風浅漬け☆
暑い日食欲がなくてもこれなら食べれます( ^ω^ )


たたき胡瓜
夏はさっぱり食欲増進レシピ


ごま冷しゃぶそーめん✨
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シンプルきゅうりもみ
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きゅうりを使ってさっぱりチャーハン
野菜いっぱいのさっぱりチャーハン^^暑い日や食欲がない日でも食べれちゃいます。


たたき胡瓜の豆腐サラダ
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超簡単!たたきキュウリ・ごま油風味
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ピリ辛が美味しい きゅうりの辛いナムル
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おばあちゃんの、きゅうりの古漬け
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無限きゅうりのゴマ酢和え
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きゅうりの胡麻和え
胡麻の風味が食欲をそそる1品です。和食の定番!


減量。ナムきゅうり
夏に食欲が出るものを。


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ササミときゅうりの胡麻和え おつまみにも
栄養価も高くヘルシーなササミを胡麻和えに。食欲のない夏でもしっかり食べられます。おつまみにはラー油をかけて。


きゅうりのたたき 匡子ママレシピ
夏になると必ず作る母との思い出の大切なひと品。日持ちもして、サッパリできゅうりをいっぱい食べれちゃいます。


やみつききゅうりの胡麻だれ
暑くて食欲がない時におすすめのレシピです。


たたきキュウリ
これから旬のキュウリを使った一品です。マイルドで子どもにも食べやすい味だと思います(*^_^*)


キュウリとトマトの韓国和え
キュウリとトマトで食欲のない夏でもさっぱりいただける一品。


きゅうりとツナのさっぱりサラダ
暑くて食欲ない日にもおすすめ!


きゅうりの中華風たたき
我が家の定番、中華風たたき。食卓に出すと家族の食いつきがハンパないw普通のきゅうりのたたきは→ID20012676


パクパク食べちゃうキュウリのゴマ和え
キュウリのサッパリ感とゴマの風味が食欲を増しますパクパク止まりませんよ〜♪


きゅうりとオクラの塩昆布和え
暑い季節にぴったり。食欲がないときでもさっぱりと食べられます。長芋やトマトを入れても美味!


簡単♪たたき☆きゅうり
2012・7・3☆話題入り☆感謝☆すっごく簡単~♪だけどとっても美味しい~(*^^*)☆後一品に最適なメニュー!!


きゅうりと豆腐の中華サラダ
暑い夏中華風に豆腐ときゅうりをサラダにしてみました。ごまたっぷりいれてね。


キュウリとカニカマと切り干し大根のサラダ
ゴマの香りが食欲をそそります!


☆スタミナきゅうり☆ p(^-^)q
食欲がない暑い日もこれだとバクバク食べられます。スタミナもつくし、お酒にも合いますよ。試してみて!


きゅうりのわさび漬け
箸休めやお漬物として暑い日や食欲がない日にもさっぱり食べられます

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18752666