シャキシャキレタスと鮭の炒飯

武田の健康レシピ @cook_40173736
レタスのシャキシャキの食感と、鮭のおいしさとのハーモニーをお楽しみください。
このレシピの生い立ち
武田病院で提供している、高血圧患者様向けレシピです。
作り方
- 1
熱したフライパンに油をひき、卵を炒める。
- 2
①に鮭フレークと人参を入れて炒め、火が通ったらごはんと調味料を入れてパラパラになるまで炒める。
- 3
最後にねぎとレタスを加え、混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
レタスは大きめに切り、
最後に加えるとしゃきしゃき感が残せます。
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