オクラとワカメのポン酢和え

P・okan
P・okan @cook_40046164

もう1品欲しい時に!
簡単にできちゃうお助けメニューです。
このレシピの生い立ち
戴いたオクラをあっさり1品にしてみました。

オクラとワカメのポン酢和え

もう1品欲しい時に!
簡単にできちゃうお助けメニューです。
このレシピの生い立ち
戴いたオクラをあっさり1品にしてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. オクラ 8本
  2. 乾燥ワカメ 15g
  3. ポン酢 大3
  4. 擦りごま 大1

作り方

  1. 1

    オクラをさっと洗い
    600wのレンジで1分加熱し、1㎝位の輪切りにする。
    ワカメは水煮戻しておく。

  2. 2

    ワカメに1のオクラ、ポン酢、すりごまを加えて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

柚子やレモン汁を加えても
あっさりして美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
P・okan
P・okan @cook_40046164
に公開
食べること作ること大好き!毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/
もっと読む

似たレシピ