大人の給食☆和風スパゲッティ

☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926

しょうゆベースのスパゲティです!野菜もたっぷり取れます♪
時間が経っても美味しいので、お弁当にも♡
このレシピの生い立ち
人気の給食レシピを自宅用にアレンジ♪

大人の給食☆和風スパゲッティ

しょうゆベースのスパゲティです!野菜もたっぷり取れます♪
時間が経っても美味しいので、お弁当にも♡
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材料

4人分
  1. 大さじ1弱
  2. にんにく 1/4個
  3. ベーコン 15g
  4. たまねぎ 3/4個(150g)
  5. 豚こま肉 100g
  6. にんじん 1/3個(50g)
  7. キャベツ 2枚(100g)
  8. しめじ 1株(100g)
  9. スパゲッティ 300g
  10. 少々
  11. こしょう 一振り
  12. しょうゆ 大さじ2
  13. 和風だしの素 小さじ1
  14. 万能ねぎ 5本(15g)
  15. バター 大さじ1弱(10g)
  16. ほうれん草 2茎(50g)
  17. 刻みのり 3g

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、にんじん、ベーコンは千切りにする。たまねぎはスライスする。

  2. 2

    キャベツは短冊切り、しめじは小分けにする。万能ねぎは小口切りにする。
    ほうれん草は4cmの長さに切り、ゆでて水にさらす。

  3. 3

    スパゲッティを茹でる。

  4. 4

    油でにんにく、ベーコンを焦がさないように炒め香りを出す。

  5. 5

    玉葱を焦がさないようよく炒める。

  6. 6

    豚肉、人参を順に加え炒める。

  7. 7

    キャベツ、しめじ、麺を炒め、調味する。ほうれん草、万能ねぎ、バターを入れてさっと炒めて仕上げる。

コツ・ポイント

味が薄いようであれば、しょうゆを少し足して下さい。

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☆栄養士のアリス☆
に公開
皆様、いつもつくれぽやいいねやフォロー、ありがとうございます!!たくさんのレシピの中から見つけて下さり、感謝!!!学校栄養士をしております。給食のアレンジやお店の味のアレンジを中心にレシピを公開したいと思います。写真はあまりオシャレに撮れせんが、味は保証します。給食はローコストで栄養たっぷり、野菜たっぷりのものばかり。こどもだけでなく、是非大人の皆様にレシピを参考にしていただきたいです。
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