ポン酢だけで!鶏肉・ナスの炒め物☆

☆さやか♡
☆さやか♡ @cook_40115447

鶏肉とナスをさっぱりで作りました!ポン酢だけだけど美味しかったです!
メインにもなるし、お弁当にも^^

このレシピの生い立ち
鶏肉とナスをさっぱり簡単に食べたくて作りました!!

ポン酢だけで!鶏肉・ナスの炒め物☆

鶏肉とナスをさっぱりで作りました!ポン酢だけだけど美味しかったです!
メインにもなるし、お弁当にも^^

このレシピの生い立ち
鶏肉とナスをさっぱり簡単に食べたくて作りました!!

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材料

3-4人
  1. 鶏肉(胸、ももどちらでも) 2枚
  2. ナス 1袋
  3. ポン酢 好きな量
  4. ネギ 適量
  5. ゴマ 適量
  6. 片栗粉小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉、ナスは好きな大きさに。だいたい一口大に乱切りで。

  2. 2

    鶏肉に片栗粉か小麦粉をまぶして、油をひいたフライパンで焼きます。

  3. 3

    その後ナスを投入!鶏肉と一焼いてもいいし、一回鶏肉を取り出して焼いてもいい。

  4. 4

    鶏肉、ナスにしっかり火が通ったらポン酢をかけます。量はお好みで!

  5. 5

    お皿に盛り付けて、ネギやゴマをかけて出来上がりです!

コツ・ポイント

油が苦手な方は肉を焼いたあとは油を拭くといいと思います!

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