作り方
- 1
売ってるほうれんそう1袋の半分くらいを使います。
だいたいで良いです。お湯を沸かしている間に★をまぜておく。
- 2
すりごまでOKですが、我が家はいりごまをすります!
- 3
そこに他の★を混ぜる。
- 4
お湯が沸騰したら塩を入れ、水洗いしたほうれんそうをお湯に入れる。
根から☆ - 5
30秒ほどでお湯からあげて冷水にとる。
- 6
根元からぎゅっと水気を絞る。
- 7
4cmくらいに切る。
根の部分は入れても入れなくてもどっちでも〜 - 8
★と混ぜる。
すり鉢でそのまま混ぜちゃう。
- 9
完成です( ^ω^ )
コツ・ポイント
ラカントは砂糖でもOKです( ^ω^ )
砂糖の場合でも同量です( ^ω^ )
似たレシピ

ほうれん草の胡麻和え♪
ほんのり甘くておいしい♡お弁当にもいいです(^^♪


ほうれん草の胡麻和え♪
オーソドックスなほうれん草の胡麻和えです♪ごまの風味と甘辛味がほうれん草に絡まって美味しい♡お弁当にも良いですよ


ほうれん草のゴマ和え
甘目に仕上げてあります。


ほうれん草のごまあえ
お弁当のおかずや小鉢にピッタリ。簡単にできて美味しいごまあえです。


ほうれん草のごま和え
箸休めに、お弁当に。


*ほうれん草のごま和え*
覚えやすい分量で!お弁当やあと一品に☆


カロリー控えめ☆ほうれん草の胡麻和え♪
お砂糖の代わりにラカントSを使いました。自然な甘みでカロリーセーブ。たくさん食べてもヘルシーです。


ほうれん草の胡麻和え
少し甘目の胡麻和えはどんなメニューにも合います


ほうれん草のごま和え
副菜定番のほうれん草のごま和え。


ほうれん草のごま和え
お弁当にもぴったり☆ごまの風味が美味しい、栄養満点の一品。


ほうれん草のごま和え
ほうれん草、まずはコレ!お弁当にも◎


ほうれん草の胡麻和え☆
お弁当の彩り、あと1品に♡常備菜としても♡


ほうれん草の胡麻和え
ささっと作れる美味しい胡麻和えですお弁当や食卓の彩りどうぞ(^^)/


ほうれん草のごま和え
甘しょっぱい和え物。ほうれん草が苦手だった子どもの頃、これは好きで食べられました(*^^*)


ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草を茹でて調味料と合えるだけで出来上がり♪簡単で美味しい胡麻和えです。和食やお弁当の付け合わせや副菜の一品に。


ほうれん草のゴマ和え
ほっとするお味で◎お弁当にもおかずにも◎


ホウレン草の味噌ゴマあえ
味噌を入れることで味が良くからんで、美味しいです(*^▽^*)お弁当にもいいですよ❤


ほうれん草のごま和え 甘目がおいしい♪
お弁当にもぴったりな甘目のごま和え。あっという間に出来るので、忙しい朝の強い味方です!


ほうれん草のごま和え
もう一品欲しいときの簡単レシピ。お弁当にも大活躍。


ほうれん草のごま和え
小分けにして冷凍し、お弁当にも!


ほうれん草の胡麻あえ
ほんのり香るごまがいい感じです。お弁当のオカズにもok!


ほうれん草ごま和え
あと一品!!ってときに。お弁当にもgood☺小分けにして冷凍出来ます。❇話題入りありがとうございます❇


簡単☆ほうれん草のごま和え
簡単で美味しい☆お弁当にピッタリ☆ほうれん草のごま和えです☆


ほうれん草のごま和え
鎌田のだし醤油で簡単に!ラカントで低糖質なのでダイエット時の作り置きにしてます


ほうれん草 胡麻和え
ほうれん草胡麻和え たくさん作りすぎてちょっと飽きたら(甘)を作ってみましょう


ほうれん草のゴマ和え
食卓にも、お弁当の彩りにも。甘くてとても食べやすいです。


ほうれん草のごま和え
優しい甘さの、ほうれん草のごま和えです♪


ほうれん草の胡麻和え
砂糖の甘さが苦手で、これが我が家の定番の味付けです。小松菜や春菊でもこの味付けで作ります。


ほうれん草とちくわのゴマ和え
お浸しも美味しいけど、ごま和えも大好き♡お弁当にもよく入れてます☆ほうれん草以外の葉物野菜でも(^^)


ほうれん草のごま和え
我が家の定番の一つです。栄養満点!お弁当にも最適です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18756763