ゴーヤ豚しゃぶ♡簡単和えるだけ

gacyuo
gacyuo @cook_40155740

ポン酢と大根おろしでさっぱり大人の味(^-^)
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーにするつもりが玉子買い忘れ!(◎_◎;)

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材料

  1. ゴーヤ お好きな分量
  2. 豚肉(しゃぶ用でも薄めなコマ切れでも) お好きな分量
  3. 大根おろし お好みで
  4. ポン酢 お好みで

作り方

  1. 1

    ゴーヤは種・ワタを綺麗に取り、薄〜くスライスして塩をなじませ、沸騰したお湯でサッと茹でザルに取ります(^-^)

  2. 2

    豚肉はお湯がグラグラ沸く前に、赤みがなくなる程度にサッと茹でザルにとります(^-^)

  3. 3

    茹でたゴーヤと豚肉を、ポン酢・大根おろしでザッと合わせたら完成〜♡

  4. 4

    長男が初ゴーヤ食べられたので急にレシピUPしてしまい途中画像はなくてすみません。・°°・(>_<)・°°・。

  5. 5

    今回は、丁度お弁当麺に持たせているこれがあったので使ってみました。
    意外に手間いらずで美味しかったです(*⁰▿⁰*)

コツ・ポイント

ゴーヤは塩と茹での二重で苦味取り(^-^)
初ゴーヤの長男もおかわりするぐらい美味しかったみたいです。
豚肉は沸騰してないぬるめの温度で茹でた方が柔らかく仕上がります(^-^)

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レシピ作者

gacyuo
gacyuo @cook_40155740
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息子たちのお弁当は卒業( ˊᵕˋ ) これからは無理のない夫婦べんとを楽しみます( ˊᵕˋ )
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