ゴーヤ豚しゃぶ♡簡単和えるだけ

gacyuo @cook_40155740
ポン酢と大根おろしでさっぱり大人の味(^-^)
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーにするつもりが玉子買い忘れ!(◎_◎;)
作り方
- 1
ゴーヤは種・ワタを綺麗に取り、薄〜くスライスして塩をなじませ、沸騰したお湯でサッと茹でザルに取ります(^-^)
- 2
豚肉はお湯がグラグラ沸く前に、赤みがなくなる程度にサッと茹でザルにとります(^-^)
- 3
茹でたゴーヤと豚肉を、ポン酢・大根おろしでザッと合わせたら完成〜♡
- 4
長男が初ゴーヤ食べられたので急にレシピUPしてしまい途中画像はなくてすみません。・°°・(>_<)・°°・。
- 5
今回は、丁度お弁当麺に持たせているこれがあったので使ってみました。
意外に手間いらずで美味しかったです(*⁰▿⁰*)
コツ・ポイント
ゴーヤは塩と茹での二重で苦味取り(^-^)
初ゴーヤの長男もおかわりするぐらい美味しかったみたいです。
豚肉は沸騰してないぬるめの温度で茹でた方が柔らかく仕上がります(^-^)
似たレシピ

【超簡単】大根おろしとカイワレの豚しゃぶ
豚バラ肉にカイワレと大根おろしを乗せてポン酢をかけるだけ!食欲がない時も、さっぱり&コクでモリモリ食べれるヨ!


雪見豚しゃぶ
レシピ投稿祭、お手軽レシピ作りました。豚肉と野菜が、大根おろしとポン酢で、さっぱりと食べれます。


豚しゃぶサラダ
さっぱりピリ辛の大根おろしソースで♪


豚しゃぶサラダ
ポン酢でさっぱりといただきます♪


簡単/ダイエット☆豚しゃぶ
味付けはごまドレとポン酢におまかせ☆豚の冷しゃぶ


キャベツたっぷり柔らか豚しゃぶ
蒸しキャベツでたっぷり野菜が食べられます。大根おろし汁に豚肉漬け込み柔らかです。ポン酢でさっぱり、簡単レシピです。


豚しゃぶ
暑い日は冷たい豚しゃぶでクールダウン。ポン酢でサッパリといただきます。


さっぱり第2弾!豚しゃぶのっけうどん
冷やしうどんの定番第2弾、豚しゃぶを大根おろしとポン酢でさっぱりといただきます。


大根と長芋のせ豚しゃぶ
今回はポン酢で♪サッパリ美味しい♪


ゴーヤとナスの豚しゃぶ
ゴーヤの苦みを生かした豚しゃぶ。ナスを揚げることでゴーヤがまろやかに感じます。


豚しゃぶのおろしポン酢
さっぱりとおいしいおつまみです。


サッパリ美味しい【豚しゃぶおろしなめたけ
柔らかな豚しゃぶと、大根おろし・なめたけ・大葉・ぽん酢でサッパリと食べます。


豚しゃぶみぞれラーメン
さっぱり簡単大根おろしたっぷりのみぞれラーメンです。豚肉を茹でたお湯で麺も茹でてしまいます(^_^;)


ピリ辛☆さっぱりおろしの豚しゃぶサラダ
いつものポン酢に、ちょっとひと工夫するだけで、ピリ辛ポン酢の出来上がり★ 大根おろしもたっぷりかけて、さっぱりピリ辛な豚しゃぶで暑い夏を乗り切ろう♪


おろし豚しゃぶ丼
暑い夏に、サッパリとしたおろし豚しゃぶ丼なんてどうでしょう!


簡単!美味しい!大好き豚しゃぶ♪
二日酔いの時でも味ぽんのさっぱりさとニンニクで食欲出ちゃいます♪お料理めんどくさい日でもさっと作れちゃいます(^-^)/


豚しゃぶサラダ
おろしポン酢のさっぱりと豚肉のガッツリ感!ゴマドレのコクを楽しんで(^^)


豚しゃぶおろしポン酢
胃がもたれていて、さっぱりしている物が食べたかった。大根おろしで消化もアップ。エリンギも合います。


簡単豚しゃぶ風
冷しゃぶと違ってあったかいままタレをぶっかけます(*´ー`) フッあとはご飯にのっけて食べれば簡単!


豚しゃぶ
ピリッとしたかいわれ大根の辛さに、大根おろしドレッシングのさっぱり感とお肉の柔らかさ!めっちゃくせになります!


簡単❤冷豚しゃぶ
ポン酢が効いて美味しいです。


おろし豚しゃぶサラダ
ポン酢を掛けてサッパリと~。この時期にお勧めのレシピです^^


●低カロリー●豚しゃぶサラダ風パスタ
パスタなのにサラダ感覚で、カロリーOFF!ポン酢と梅としそで、さっぱり和風です。


レンジでニラとモヤシの簡単豚しゃぶ
さっぱり簡単!レンチン蒸ししゃぶ


豚しゃぶ 玉ねぎぽん酢
ぽん酢でさっぱり


豚しゃぶのおろしポン酢
さっぱり。美味しい。


豚しゃぶとゴーヤの醤油麹和え
合わせるだけですが…ゴーヤの苦味が豚バラ肉と醤油麹の甘みに良く合います♡


豚しゃぶおろしぶっかけうどん
酢の酸っぱさだけでなく、ぽん酢と合わせることで食べやすい酸味に落ち着きます。昆布ぽん酢だとよりまろやかに仕上がります♪


サッパリ豚しゃぶ
ポン酢でサッパリ!食欲増進(^^)


豚しゃぶサラダ☆の大根おろしポン酢♪♪
大根おろしに、ポン酢をたっぷり♡♡豚しゃぶのお気に入りの食べ方で、我が家の定番です♪♪とっても美味しいっ!!(*´▽`)y-.。o○

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18758353