たっぷり茄子のミートソース☆

canちょめ
canちょめ @cook_40193568

パスタにも、オムライスのソースにもとっても合います!
このレシピの生い立ち
茄子が余ったから簡単に出来そうなソースを作りたかったので(^^)

たっぷり茄子のミートソース☆

パスタにも、オムライスのソースにもとっても合います!
このレシピの生い立ち
茄子が余ったから簡単に出来そうなソースを作りたかったので(^^)

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材料

2~3人分
  1. ひき肉 150g〜180g
  2. 茄子 中2本(大きいものなら1本)
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. オリーブオイル 大さじ3
  5. ニンニクチューブ 2センチ
  6. ケチャップ 大さじ5〜6
  7. ソース 大さじ1
  8. コンソメ 小さじ1/2
  9. 大さじ2
  10. 大さじ2
  11. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    茄子を縦に半分に切り、7ミリ程度に半月切りにする。
    軽く水にさらして、水切りしておく。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れニンニクを炒め香りを出す。玉ねぎを入れ炒める。

  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたら、ひき肉を入れしっかり火を通す。

  5. 5

    ひき肉に火が通ったら、茄子と酒を入れ蓋をして少し蒸し焼きにする。

  6. 6

    ケチャップ、ソース、水、コンソメを入れ少し煮詰め、茄子にしっかり味を付ける。

  7. 7

    塩コショウで味を整えて出来上がり☆

コツ・ポイント

ソースはお好みで量を調整してください。

私はオリーブオイルが多めが好きですが、少なくても大丈夫です(^^)

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