すりおろし人参とツナの炊き込み御飯

さきこ☻
さきこ☻ @cook_40159725

すりおろした人参たっぷり!栄養満点ごはんです\(^o^)/
このレシピの生い立ち
子供が野菜をあまり食べてくれなかった時に考えました。

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材料

2合分
  1. 2合
  2. 人参 大きめ1/2ほん本
  3. ツナ(オイル缶) 1缶
  4. ★本だし 小1
  5. ★酒 小1
  6. ★醤油 小2
  7. ★塩 少々

作り方

  1. 1

    人参をすりおろす

  2. 2

    米を研いで、ツナのオイルと調味料を入れ、水を2合より少し少なめまで入れ軽く混ぜる。

  3. 3

    人参とツナを乗せる。
    全て合わせて2合のラインになるように水を足す。

    スイッチオン!

コツ・ポイント

特にありません。お好みで野菜やきのこ等足しても良いと思います(^^)

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さきこ☻
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