ゴーヤと胡瓜の生姜醤油和え

岸キシ
岸キシ @cook_40083599

生姜が効いてゴーヤが進む
このレシピの生い立ち
生姜醤油にする事でゴーヤの苦味が和らぎます

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材料

  1. 白ゴーヤ 1本
  2. 胡瓜 1本
  3. 胡麻 適量
  4. 醤油 大さじ1
  5. 生姜 20g

作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切って種と綿をナイフで綺麗にとりのどく

  2. 2

    胡瓜とゴーヤを薄く切って塩でしっかり揉んでおく

  3. 3

    ②をさっと水で塩を洗い流し、しっかり水を切りボールに入れる

  4. 4

    ③に生姜をすりおろし入れる

  5. 5

    ④に醤油を入れ全体をしっかり混ぜ込む

  6. 6

    ⑤に胡麻を入れて出来上がり

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が苦手な方は綿をしっかり取りのどけば苦味が軽減して食べやすくなりますよ

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レシピ作者

岸キシ
岸キシ @cook_40083599
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簡単で安上がりで残り物を無駄にしない献立を日々試行錯誤その献立が皆様の目にとまれば嬉しいです(^_−)−☆
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