＊ゴーヤとツナの和風パスタ＊
Shizu♡DELI @cook_40195450
さっぱり和風でランチにぴったりです。
このレシピの生い立ち
かぼす果汁をお土産で頂いたので、さっぱりパスタを作ろうと思いました。
＊ゴーヤとツナの和風パスタ＊
さっぱり和風でランチにぴったりです。
このレシピの生い立ち
かぼす果汁をお土産で頂いたので、さっぱりパスタを作ろうと思いました。
作り方
- 1
ゴーヤを薄切り、人参は短冊切りにする。
- 2
ツナは油を切っておき、☆の調味料を新しいお皿に混ぜておく。
- 3
パスタを茹で始める。
- 4
フライパンにオリーブオイルを入れ、温まってきたらゴーヤと人参を弱火で炒める。
- 5
野菜に火が通ったらツナを入れて混ぜる。
- 6
茹で上がったパスタを湯切りし、野菜の入ったフライパンに入れ、合わせた調味料を加減しながら加えてよく混ぜる。
- 7
出来上がり♡
コツ・ポイント
スパゲティをフライパンに入れた際にまた火が通るので、柔らかくなり過ぎないように茹でる。
初めまして。これからたくさんのお料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。cookpad blogも書いてます♡→https://shizuka-no-gohan.cookpad-blog.jp《最近のひとこと》退院しました〜♡体力を見ながら少しずつお料理再開します♪
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