簡単☆ほうれん草のおひたし

すー818
すー818 @cook_40089168

簡単に副菜を作ろう!
栄養満点!!
パパっと作れます(*^^)v
このレシピの生い立ち
私自身ほうれん草が大好き!小さいころから祖母や母の作るおひたしを楽しみにしていました。ちゃんと教えてもらったことはないけれど、見よう見まねでチャレンジ!おいしくできました(^_^)

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束(100g?)
  2. 胡麻 大さじ3
  3. 砂糖 大さじ3
  4. しょうゆ 大さじ5

作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗っておく。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、ほうれん草をさっとゆでる。
    ★お湯はたっぷりめで!
    ☆入れるときは根っこから。

  3. 3

    ★30秒くらいでざるにあける!
    水で洗い、水気を絞る。

  4. 4

    食べやすい大きさにカットする。

  5. 5

    胡麻、砂糖、しょうゆを混ぜ合わせる。

  6. 6

    5にほうれん草を入れ、混ぜて完成!

  7. 7

    2013.10.30つくれぽ10件で話題入りしました。どうもありがとうございます♡

コツ・ポイント

☆ゆでた後の水気はよくしぼってください。
☆甘めの砂糖醤油になっています。からしなどをいれてもいいかも。
☆ほうれん草の根っこは栄養があるって母が言ってたけど、私は泥が心配で切ってしまいました。うまいやり方を教えてほしいです。

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レシピ作者

すー818
すー818 @cook_40089168
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新米主婦です。知らないことがたくさん。いろいろ教えてください!よろしくお願いします(*^_^*)
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