簡単!さっぱりモロヘイヤ

しいたそ^p^
しいたそ^p^ @cook_40068186

夏でもいっぱい食べれちゃう!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤが好きなので、冷蔵庫にあるものをいろいろいれてみました!

簡単!さっぱりモロヘイヤ

夏でもいっぱい食べれちゃう!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤが好きなので、冷蔵庫にあるものをいろいろいれてみました!

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材料

3〜4人分
  1. モロヘイヤ 1袋
  2. きゅうり 2本
  3. ミョウガ 2〜3個
  4. オクラ 5〜8本
  5. 梅干し 2個
  6. めんつゆ 適量
  7. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    オクラとモロヘイヤをさっと塩茹でする。

  2. 2

    きゅうり千切り。ミョウガみじん切り。

  3. 3

    茹でたオクラ 輪切り。
    モロヘイヤは適当に細かく切る。
    (茎が気になる人は取り除く)

  4. 4

    切った材料をボウルに入れ、梅干しを手でちぎって入れる。

  5. 5

    めんつゆを回しかけて食べる直前にかつおぶしを乗せる

コツ・ポイント

切る大きさはお好みで!
細かく切れば、小さい子供も食べられます。

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しいたそ^p^
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花嫁修業!皆さんのレシピを拝見して、今まで 興味なかった料理に挑戦したいと思います★たくさん覚えていきたいです!
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