オクラのごま和え
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473
畑でばかでかいのがとれるから、、、、
このレシピの生い立ち
オクラは、できかけると、すぐ大きくなるので、食べ方が、大変なんです。あ、畑の話です。
アプリでひらく作り方
- 1
オクラは新鮮なものほど、チクチクするので、よく洗って。好みの固さに茹でまーす。
-
- 2
すりごまと調味料を合わせます。
- 3
好みの固さに茹で、しっかり水切りします。少し塩を入れてゆでると、きれいに仕上がる気がします。
- 4
調味料とあえて出来上がり。
コツ・ポイント
特にないです。
似たレシピ
ゴマパワー★ オクラのゴマ和え！！
夏野菜が沢山とれる時期。オクラもおかか和えばかりじゃ、あきてくる。ゴマパワーを借りて、夏バテ知らず♪
おくら の 胡麻和え（備忘録）
今夜のお酒の肴にいかがですか(^｡^)
オクラの胡麻あえ
オクラのネバネバと胡麻で栄養満点！？
オクラの胡麻和え
ネバネバ系が苦手な方も茹でると食べやすいですよ。
オクラの胡麻和え
甘めの方が美味しいかな〜
オクラの胡麻和え
ごまたっぷりで美味しい胡麻和え♪オクラで作ってみました！
福みゆkitchen 
オクラのごま和え
ゴマの風味とオクラのネバネバが意外とマッチして美味しいですよ♪
オクラの胡麻和え
ほぼ丸のまま茹でていただきます。パクパク食べたくなります。
オクラのごま和え♡
オクラのごま和えって意外と癖になっちゃうかも♪2014.07.21手順写真UPしました
♡オクラ胡麻和え♡
夏に食べたい簡単1品!!お弁当にもお酒の肴にも!!
hanamama♡ 
オクラのゴマ和え
甘辛いタレとすりごまが絡んで美味しいですよ♡人気検索トップ10入りありがとうございます♡
オクラの胡麻和え
今日はおくらがあったので、胡麻和えにしてみました！ほうれん草、豆苗でもok
オクラとかぼちゃの胡麻和え
一味ちがう「胡麻和え」で、新鮮さUP☆☆かぼちゃの自然な甘みがほっこりさせてくれます！食材は「2つ」だけ！
オクラの胡麻和え
簡単に一品追加(^^)ネバネバとゴマがマッチして美味しい☆
オクラのごまあえ
箸休めに。お弁当に。簡単です。
オクラのごまあえ
ご飯が進みます。
オクラのごま和え
簡単なゴマ和えです。
☆おくらの胡麻和え☆
大好きなごまあえです！１：１：１ で作れます＾＾
オクラの胡麻和え
オクラのねばりが胡麻和えにぴったり！
オクラの胡麻和え
簡単1品☆お弁当にもオススメです♬
オクラの胡麻和え
簡単でお酒のつまみにピッタリな一品です＾＾
オクラの胡麻和え☆
出し醤油を使った甘いオクラの胡麻和えです。
オクラごま和え
箸休めにおすすめです♡簡単で彩りよく、美味しいです！
オクラ胡麻和え
お弁当、副菜に。
ryauko 
おくらの胡麻和え
減塩レシピ※だし汁は、化学調味料・塩分無添加のパックを利用しています。
オクラの胡麻和え♪
ネバネバ～♡甘辛でおいしいオクラの胡麻和えデス(^^♪
オクラの胡麻和え
オクラと胡麻、基本調味料だけでパパッとおつまみやおかずにピッタリな、オクラの胡麻和えが出来ます。
アンチエイジング！オクラのごま和え♪
ゴマで、美肌、ダイエット、アンチエイジング！！
恵美ryh 
オクラの簡単ゴマ和え☆
野菜たっぷりのゴマ和えいかが？(笑)
湊ﾄﾝﾏﾏ 
椎茸オクラのゴマあえ！
ゴマ香るねばねば感のある、小粋な一品です！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18795078
