離乳食☆中期〜〜
さんゆえん @cook_40193920
味付けしなくても、カボチャの自然の甘みで十分です。お粥に混ぜたり、ポタージュにしたり。アレンジはたくさん♪
このレシピの生い立ち
お湯で茹でるのは早いですが、栄養が逃げてしまう…泣。レンジで簡単に、色んなバリエーションに使えると思いまして。
離乳食☆中期〜〜
味付けしなくても、カボチャの自然の甘みで十分です。お粥に混ぜたり、ポタージュにしたり。アレンジはたくさん♪
このレシピの生い立ち
お湯で茹でるのは早いですが、栄養が逃げてしまう…泣。レンジで簡単に、色んなバリエーションに使えると思いまして。
作り方
- 1
かぼちゃの皮を包丁でカット。
※これは捨てずに料理に使うとGOOD！
レシピID:18800210 -
- 2
2〜3mm幅に切っていきます。
-
- 3
耐熱容器に入れて、レンジ600wで5分チン！
-
- 4
あとは、お子様の食べ具合に合わせて潰したり、こしたりして、出来上がり。
-
- 5
※うちはこれに豆乳を混ぜてのばします。
そうすると、ノドへの引っかかりが少ないのか、食べてくれます。 -
コツ・ポイント
ご家庭のオーブン・レンジに合わせて、加熱調整をお願いしますm(_ _)m
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18803738
