ネバネバ♪【長いもとオクラのなめ茸納豆】
☆ｓ４☆ @m6s4h2
【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って、ボイルして、和えるだけ！
ネバネバパワーで疲労回復♪
このレシピの生い立ち
ネバネバ好きな我が家の食卓に並べたら
好評でした！
ネバネバ♪【長いもとオクラのなめ茸納豆】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って、ボイルして、和えるだけ！
ネバネバパワーで疲労回復♪
このレシピの生い立ち
ネバネバ好きな我が家の食卓に並べたら
好評でした！
作り方
- 1
長いも・納豆（添付のタレ・辛子も）を和えます。
-
- 2
ボイルしたオクラを入れ和えます。
-
- 3
器に盛って出来上がり！
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コツ・ポイント
※ネバネバの王様全て！
長いも・納豆・オクラ。胃の粘膜を保護し、
消化吸収のお助け食材。疲労回復に大活躍！
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