大人の給食☆おでん

☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926
給食のおでんは、にんじんや薄切りの大根など、野菜もたっぷり♪お好きな具を入れて、簡単に作れます♡
このレシピの生い立ち
人気の給食レシピを自宅用にアレンジ♪
大人の給食☆おでん
給食のおでんは、にんじんや薄切りの大根など、野菜もたっぷり♪お好きな具を入れて、簡単に作れます♡
このレシピの生い立ち
人気の給食レシピを自宅用にアレンジ♪
作り方
- 1
大根はいちょう切り、こんにゃくは三角切り、さといもは乱切りにして、下ゆでをする。
※こんにゃくは更に半分の厚さにしても。 - 2
にんじんは小さめの乱切りにする。ちくわぶと竹輪は三角切り(斜めに切る)にする。
- 3
結び昆布は戻す。がんもどきと揚げボールは油抜きする。ゆで卵を作っておく。
- 4
水に白だし、砂糖、しょうゆ、酒、塩、みりんを加えひと煮立ちさせて、こんにゃく、大根、人参、昆布、さといもを入れ煮る。
- 5
がんもどき、ちくわぶ、ちくわ、揚げボールを加え、ゆで卵を入れ、20分以上弱火で煮込む。
コツ・ポイント
煮込み中に途中でかき混ぜて、色々な具に味が染み込むようにして下さい。
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