風邪予防♡身体にやさしいかぶのそぼろ煮♡

＊ぽわんぽわん＊
＊ぽわんぽわん＊ @cook_40144412

風邪予防にもなるみたいなので美味しく食べて健康を保てるステキなおかずですね♡寒い春先はほっと温まる煮物が落ち着きますね♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどご飯はしっかり食べたいので♡ヘルシーなおかずで美味しく健康に

風邪予防♡身体にやさしいかぶのそぼろ煮♡

梅ミッキー's cooksnap of when they made 風邪予防♡身体にやさしいかぶのそぼろ煮♡.
マサプリ's cooksnap of when they made 風邪予防♡身体にやさしいかぶのそぼろ煮♡.
ぞうちゃん！！'s cooksnap of when they made 風邪予防♡身体にやさしいかぶのそぼろ煮♡.
＊ぽわんぽわん＊
＊ぽわんぽわん＊ @cook_40144412

風邪予防にもなるみたいなので美味しく食べて健康を保てるステキなおかずですね♡寒い春先はほっと温まる煮物が落ち着きますね♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどご飯はしっかり食べたいので♡ヘルシーなおかずで美味しく健康に
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

４人分
  1. かぶ 2個
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. 酒 大1
  4. 水 1カップ
  5. ★みりん 大1
  6. ★さとう 大1
  7. ★醤油 大1/2
  8. ◎片栗粉 小2
  9. ◎水 大1

作り方

  1. 1

    かぶは茎部分を2cm残してタテに4つに切る。葉もかぶと同じ長さに揃えて切る♡

  2. 2

    鶏肉と酒を炒める。
    水とかぶを入れる。
    ★を入れフタをして、中火で5-6分煮る

  3. 3

    かぶに火がとおったら、葉を入れてフタをしさらに煮込む

  4. 4

    全体に火がとおったら◎の水溶き片栗粉を入れて混ぜとろみをつける

  5. 5

    かぶが崩れないように優しくよそってください♡щ(´∀｀щ)

  6. 6

    器に盛りつけてできあがり♡
レシピを編集
レポートを見る
共有
梅ミッキー's cooksnap of when they made 風邪予防♡身体にやさしいかぶのそぼろ煮♡.
マサプリ's cooksnap of when they made 風邪予防♡身体にやさしいかぶのそぼろ煮♡.
ぞうちゃん！！'s cooksnap of when they made 風邪予防♡身体にやさしいかぶのそぼろ煮♡.

つくれぽ (30)

つくれぽについて
今日つくる
＊ぽわんぽわん＊
＊ぽわんぽわん＊ @cook_40144412
に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きゅうりの肉巻き
  2. 梅シロップで＊熱中症対策ドリンク
  3. もずくとしらすのニラ玉チヂミ
  4. 具材たっぷりワカメのマヨサラダ
  5. キャンプで簡単ワンパンビビンバ 劇ウマ
  1. 簡単!ポテトサラダ!(^^)!
  2. 【簡単本格♪】ガパオライス【お弁当】
  3. ☆バナナの蒸しパン☆1歳簡単おやつ幼児食
  4. 冷めても美味しい♪ブリの西京焼き