冷やしきつね蕎麦ちらし

とーふinUSA
とーふinUSA @cook_40180067

酸味でさっぱりと召し上がれる冷たいきつねそばです。夏のお昼にぴったり。
このレシピの生い立ち
学生の頃ふっと入ったお蕎麦屋さんで食べた冷やしきつねが、冷やし中華のような酸味の効いたお味で美味しかったことを思い出して作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. そば 1把
  2. いなり揚げ(市販でも) 1/2~1枚
  3. 薄焼き卵 卵1/4個分~
  4. きゅうり 1/2本分
  5. ガリ お好みで
  6. 刻み海苔 お好みで
  7. 【つゆ】
  8.  めんつゆ(濃縮) 15㎖
  9.  すし酢 15㎖
  10.  水 40~50㎖

作り方

  1. 1

    つゆの材料を全部混ぜ、冷蔵庫に入れておく。

  2. 2

    いなり揚げ、薄焼き卵、キュウリを千切りにして、具を用意する。

  3. 3

    蕎麦をゆで、冷水で締める。

  4. 4

    蕎麦を器に盛り、②の具をのせ、①のつゆをかける。お好みでガリを添える。

  5. 5

    ◆市販のいなり揚げがない時は、湯通しした油揚げ1/2枚を千切りにし、砂糖、醤油、みりん各大さじ1、水大さじ2で煮る。

コツ・ポイント

◆つゆの味はお使いの濃縮めんつゆやすし酢の味によって変わりますので、ご自分で調節して下さい。
◆蟹のむき身やカニカマ、茹でエビ、茹でたモヤシなんかを乗せても合うと思います。
◆薄焼き卵は卵1個分で焼いて、余った分は冷蔵/冷凍保存できます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

とーふinUSA
に公開
アメリカ東海岸在住。コロナ感染拡大の影響で、2020年3月半ばからダンナが完全在宅勤務に切り替わりました。5時起きでお弁当を作る必要はなくなりましたが、3食作る手間は同じかそれ以上。今は外食もできませんし…。日系スーパーは遠くて気軽に行けなので、アメリカのスーパーで手に入る限られた食材を使って、年齢や運動不足のことも考慮しつつ、毎日の献立に頭を悩ませています。
もっと読む

似たレシピ