ニラとシイタケのとろろ蒸し

まま蔵
まま蔵 @prey2615

まるまる一本いただいた長芋の使途。長芋のとろろでニラを包み込む。
ごま油の香りで食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
まるまる一本いただいた長芋の使途。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

一人分
  1. ニラ 1/3束
  2. シイタケ 2枚
  3. 山芋 5cm
  4. 薄口醤油 小さじ1/2
  5. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは1cmほどの小口切り、シイタケは3mmほどの薄切りにする。

  2. 2

    山芋をすりおろす。

  3. 3

    1のニラとシイタケを加えてかき混ぜる。

  4. 4

    鍋に2cmほどの深さの水を入れ、沸騰させる。3を入れてフタをして5分ほど蒸す。
    ごま油を回しかけて出来上がり。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
もっと読む

似たレシピ