簡単!にらの南蛮漬け風

及川真愛弥
及川真愛弥 @cook_40296879

サッと茹がいたにらを南蛮漬け風の漬け汁に漬けました。すりゴマとゴマ油の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
野菜や魚介類が大好きです。クックパッドでにらを使ったレシピを作らせて頂き、それが簡単で美味しいかったです!「凄く簡単で美味しいなぁ~。」と感心しました。私もにらが主役のレシピを考案できないかなぁ~と考えていた時に閃きました!

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材料

  1. にら 1束
  2. だし醤油 50cc
  3. みりん 大さじ2
  4. すりゴマ 大さじ2
  5. 大さじ1
  6. ゴマ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    にらは流水でよく洗い、根元を少し切り落とす。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、にらを根元の方からゆっくり湯につける。

  3. 3

    鍋から飛び出たにらを菜箸で沈めるようにして押さえ、20秒程茹でる。

  4. 4

    ザルにあげ、何度か水を変えながら流水で冷ます。

  5. 5

    にらの水気をしっかり絞る。

  6. 6

    にらを5~6cmぐらいの長さに切る。

  7. 7

    ジッパー袋にだし醤油、みりん、すりゴマ、酢、ゴマ油、にらを入れ袋の上からよく揉む。

  8. 8

    ジッパー袋の空気を抜いて封をし、1時間程冷蔵庫に入れておく。

  9. 9

    皿に盛り付けてできあがり。

コツ・ポイント

にらの水気をしっかり絞って下さい。

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レシピ作者

及川真愛弥
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