高野豆腐の野菜たっぷり挟み煮♪
★TOMOMO★ @cook_40067402
野菜がたっぷり入った鶏ひき肉を高野豆腐で挟んで煮てみました★隠し味に生姜を入れて、さっぱり味に仕上げました♪
このレシピの生い立ち
大好きな高野豆腐でボリューム満点のメインを作りたくて･･･★
アプリでひらく作り方
- 1
高野豆腐を、ぬるま湯でもどしておく
-
- 2
①の水分をしっかりときり、半分に切り真ん中に切り込みを入れておく
-
- 3
にんじん、いんげん、椎茸、長ネギをみじん切りにする。ボールに、鶏ひき肉と野菜、おろし生姜、塩、酒、醤油を入れ混ぜ合せる
-
- 4
②の高野豆腐に③をスプーンで詰める
-
- 5
深めのフライパンに、★を入れ煮立たせ、④を並べて15分ほど両面を、ひっくり返しながら煮て鶏肉に火が通れば完成♪
-
コツ・ポイント
①の高野豆腐の水切りは両手で挟むようにすると、しっかりと水切り出来ますよ★③のタネが残ったら一口サイズの団子にして冷凍しておくと、お鍋の時などに使えますよ♪
リアクション
似たレシピ
★高野豆腐の煮物★
高野豆腐に煮汁がしみしみ★優しい味の煮物です。
高野豆腐の煮物
野菜と高野豆腐を一緒に煮た、優しい味の一品です。
野菜たっぷり高野豆腐の煮物
高野豆腐に玉ねぎの甘みが染み込んでます
高野豆腐の煮物 ★宇都宮学校給食
高野豆腐と色とりどりの野菜を煮物にしました。
高野豆腐（凍み豆腐）と根菜たっぷり煮
もらい物の凍み豆腐がたっぷり。根菜と煮たら・・・？染みこんだ根菜と凍み豆腐は、なんだか懐かし～味に。煮込むほど美味しいです。
高野豆腐と野菜の煮物
高野豆腐と野菜で栄養おかず(^-^)
高野豆腐と野菜の煮こじ
じゃがいもはくずれてしまうほどやわらかいし、高野豆腐には煮汁がたっぷり♪
三色野菜入り 高野豆腐の煮物
みじん切りした野菜を高野豆腐に詰めて煮てみました。いまいち高野豆腐が苦手な子供たちがしっかり食べてくれました☺
節約メニュー♪高野豆腐の鶏ミンチの煮物
【優しい味つけ♪節約メニュー！】高野豆腐の鶏ミンチの煮物
醤油麹で高野豆腐の煮物
ほっこりとどこか懐かしい味の高野豆腐の煮物です。
彩り鮮やか高野豆腐の挟み煮
高野豆腐に人参とインゲンを挟み込んで含め煮にしてみました。切ってみると野菜の彩りで目でも楽しめます。
高野豆腐と鶏肉の煮物
高野豆腐をたっぷり入れてヘルシーに食べましょう♪
高野豆腐と野菜の煮物
高野豆腐と野菜で煮る薄味煮物
めし抜き地蔵 
高野豆腐の煮物
高野豆腐 煮物
高野豆腐いんろう煮
高野豆腐の中に肉や野菜を詰めて煮ます
高野豆腐とうずら、野菜、鶏肉の煮物☆
高野豆腐で優しい甘さの癒やされホッコリの煮物です！野菜も沢山！栄養満点！！簡単ですよ♪
柔らか高野豆腐の煮物
高野豆腐を戻してから揚げ煮するとボソボソ感がなく柔らかい高野豆腐の煮物になります。油の処理が簡単な揚げ焼きにしました。
高野豆腐と鶏つくねの簡単煮
高野豆腐についている粉末だしを使って、簡単に作ります。野菜と鶏つくねも一緒に煮込んだ栄養バランスもよい煮物です♪
高野豆腐の揚げ煮
高野豆腐をから揚げしてから煮た、ボリューム感たっぷりの煮物。揚げた高野豆腐は鶏肉を思わせる食感です。
高野豆腐の信田巻き甘辛煮
鶏ミンチと高野豆腐を混ぜたたねをお揚げで巻いて甘辛く煮ます。ご飯にあうので自家製冷食として重宝してます。
高野豆腐の煮物
高野豆腐と野菜を一緒に煮ました♪
高野豆腐と海老の煮物
高野豆腐とお野菜の煮物です。高野豆腐とは、豆腐を凍らせてから解凍し、乾燥させて作った豆腐の事で、凍り豆腐ともいいます。
高野豆腐のそぼろ煮★神戸市学校給食レシピ
野菜と凍り豆腐で栄養満点！
高野豆腐と野菜の煮物
手軽で栄養満点な高野豆腐と野菜の煮物。自然甘味料不使用、カロリー・糖質０の「サラヤ ラカントS」を使用しました。
高野豆腐の煮物
シンプルな高野豆腐の煮物のレシピ☆
高野豆腐の旨じゅわー煮物
高野豆腐を使った絶品煮物です！
ねるどんご飯 
高野豆腐の肉詰め煮★
肉汁じゅわ～な高野豆腐♪
高野豆腐とか煮物
高野豆腐とか美味しいのを煮ました。
高野豆腐と野菜の塩煮
味付けはごくシンプルに、野菜からの自然な旨味を活かした優しい味の煮物です。
高野豆腐の煮物
高野豆腐だから煮崩れしないし味が染み込んで美味しい♡簡単に作れる煮物です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18815547
