鶏ムネ肉のマヨ焼き

ルフィねこ
ルフィねこ @cook_40043741

味付けも超簡単!パサパサしなくて子供も大喜びのメニューです。

このレシピの生い立ち
脂も少なく家計にもやさしいムネ肉のレパートリーを考え中。
マヨ好きの夫と子供に喜んでもらえたらと作りました。

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材料

ムネ肉2枚分
  1. 鶏ムネ肉 500~600g
  2. A
  3. お酒 大さじ3
  4. マスタード 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. B
  7. マヨネーズ 大さじ3
  8. マスタード 大さじ1
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさにカットします。

  2. 2

    ボゥルに、Aの材料(みりん、お酒、粒マスタード)を入れて混ぜ込み、30分ほど漬け込んでおく。

  3. 3

    Bの材料を、Aの肉を漬け込んだ残り汁と一緒に混ぜて、スプーンなどを使って肉の上にかける。

  4. 4

    オーブンに『鳥の照り焼き』コースがあればそちらでもOK。
    200度に予熱したオーブンで20分焼く

コツ・ポイント

オーブンを使わない場合は、Bのソースを塗る前にフライパンで蓋をして両面蒸し焼きにしてから、ソースを乗せてオーブントースターで焼き色を付けてください。

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レシピ作者

ルフィねこ
ルフィねこ @cook_40043741
に公開
調理師として働いています。仕事以外の時間には、趣味のパンやお菓子作り、食べ歩きなど、常に食に携わっている食いしん坊です。
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