ヴィーガン・フルーティリシャス・タルト

ヴィーガンだからコレステロールゼロ!の本格フルーツ・タルト。
このレシピの生い立ち
私はヴィーガン(動物性の食品を一切取らない)ですから、なんとか、タルト生地によく使う卵やバターなしでおいしいタルトを作りたいと思い、同じくヴィーガンで自転車選手のジョナソン・シーラーさんのレシピを少しアレンジしました。
ヴィーガン・フルーティリシャス・タルト
ヴィーガンだからコレステロールゼロ!の本格フルーツ・タルト。
このレシピの生い立ち
私はヴィーガン(動物性の食品を一切取らない)ですから、なんとか、タルト生地によく使う卵やバターなしでおいしいタルトを作りたいと思い、同じくヴィーガンで自転車選手のジョナソン・シーラーさんのレシピを少しアレンジしました。
作り方
- 1
オーブンを200度に熱します。
- 2
小麦粉・砂糖・塩を軽く混ぜます。ラップをして冷凍庫で15分冷やします。
- 3
ベジタブル・オイルを加え、混ぜる。ゴロゴロと大きな粒状になってきたら止め、さらに冷凍庫で15分冷やす。
- 4
冷たい水を加えて、ここでムラなくしっかりと混ぜ切る。
- 5
薄く粉を振った台に直径2-3cm位のボール大の生地を取り、麺棒で3-4mmの厚さに伸ばす。
- 6
型に入れます。
- 7
麺棒かナイフで余分な生地を切り落とします。
- 8
指で、丁寧に淵を整えます。
- 9
生地にフォークを刺して膨らみ過ぎないようにしますが、実際これはやらなくてもあまり変化がないです。
- 10
オーブンで15分焼きます。
- 11
あら熱が取れたら内側にジャムかオイルを塗ります。上にのせるものの水分を通さないためです。
- 12
次に、詰め物。豆乳を中火で煮て、砂糖を加えて15分ほどよく煮ます。
- 13
水でコーンスターチまたは片栗粉をよく溶かし、弱火にして少しずつ豆乳に加えます。よくかき混ぜます。
- 14
全体にとろみがついたら、さらによく煮て目の細かいこし器でこすと、よりいっそう口当たりが良くなります。別に省いても大丈夫。
- 15
あら熱が取れたらバニラ・エッセンスを加えてください(熱いうちにいれると風味が取れてしまいますので)。
- 16
できた詰め物をパイにのせる。
- 17
季節の果物を好きなようにトッピングしてください。
- 18
何時間か冷やして食べてもおいしいですし、勿論出来上がってすぐに食べてもおいしいです。
- 19
<トッピング・バリエーション> 写真は桃と刻んだピスタチオです。19cmの型で作ると小さいのも2-3個出来ます。
コツ・ポイント
とにかく生地を作る直前まで材料をよ~く冷やすこと!こうすることでパイのようなサクサクした仕上がりになります。生地を型に入れるときはすばやく!時間が掛かると、生地がパサパサになり扱いにくくなりますので・・。
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