鶏肉とミニトマトの煮込み

カープソース
カープソース @cook_40168751

淡白な胸肉にスパイスを効かせて
このレシピの生い立ち
ミニトマトが出来ました。

鶏肉とミニトマトの煮込み

淡白な胸肉にスパイスを効かせて
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ミニトマトが出来ました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 岩塩入りブラックペッパー 各少々
  3. 玉ねぎ 1個
  4. しめじ 1パック
  5. ミニトマト 10個
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. ブイヨン 1個
  8. 赤ワイン 大さじ2
  9. セリ 少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は1枚を薄く削ぎ切りにし、塩こしょうをふる。ミニトマトは熱湯をかけて湯むきする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル半量を熱し、胸肉の両面をきつね色に焼いて取り出す。残りのオイルを入れて玉ねぎ、しめじを炒める。

  3. 3

    胸肉を戻し水1カップ、ブイヨンをいれ、赤ワイン、ミニトマトを加える。

  4. 4

    岩塩こしょうで味をととのへ、5分くらい煮込む。仕上げにパセリをちらす。

コツ・ポイント

胸肉は味が淡白なので、薄く削ぎ切りにしたほうが味がなじんでいいかも。

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時代小説、ガーデニング、野菜作り、裁縫、カープ少々、猫、主人は特に大好きな、広島県北より南寄りに住んでる、子育てもたちまち終了した主婦です。
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