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なすの蒸しステーキ
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なすの蒸しステーキ-レシピのメイン写真

なすの蒸しステーキ

みむちむ
みむちむ @cook_40098608

口の中でほろりととろける水なす。
このレシピの生い立ち
たくさんとれたおいしい水なす。
1本が大きいので、見栄えのある調理方法を考えているところです。

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材料

2人分
  • 水なす 500g(1本)
  • サラダ油 大さじ4
  • 水 50cc
  • 塩コショウ 少々
  • ニンニク醤油 少々
  • かつおぶし ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    ナスは、よく洗って、皮が固いのでむきます。

    • なすの蒸しステーキ作り方1写真
  2. 2

    うすい輪切りにして、キッチンペーパーでギュッとおさえてあくを抜きます。

    • なすの蒸しステーキ作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに油をひいて、ナスビを入れます。

    • なすの蒸しステーキ作り方3写真
  4. 4

    両面にうっすら焼き色が付いたら、水を入れて蓋をして蒸し焼きに。

    • なすの蒸しステーキ作り方4写真
  5. 5

    焼きあがったらお皿にとり、自家製にんにく醤油を回しかけます。

    • なすの蒸しステーキ作り方5写真
  6. 6

    お好みでかつおぶしや、七味などをかけて。

    • なすの蒸しステーキ作り方6写真

コツ・ポイント

油を吸いすぎると脂っこくなるので、早めに焼き色をつけて裏返すこと。

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みむちむ
みむちむ @cook_40098608
2013/08/01 07:28に公開
米粉料理にはまっています。
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