茄子のごまポンピリ辛炒め

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茄子がとろとろ〜ʅ(´⊙ω⊙`)ʃヒョー♬
このレシピの生い立ち
茄子とポン酢は相性がいいので。

茄子のごまポンピリ辛炒め

茄子がとろとろ〜ʅ(´⊙ω⊙`)ʃヒョー♬
このレシピの生い立ち
茄子とポン酢は相性がいいので。

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材料

1人分
  1. 茄子 1本
  2. ごま 大さじ1
  3. ポン酢 小さじ1
  4. 豆板醤 小さじ1/2
  5. 鰹節 適量
  6. 青ネギ 適量

作り方

  1. 1

    茄子は半分に切ってに表面に切り込みを入れる。

  2. 2

    斜め3等分にカットする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し【1】を焼く。

  4. 4

    焼き色がついたらひっくり返す。

  5. 5

    茄子に油が回ったらポン酢・豆板醤を入れて炒める。

  6. 6

    しっかりと馴染ませる。

  7. 7

    お皿に盛り付け鰹節・青ネギを散らす。

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