✿和 秋刀魚のアボガドココット✿
noamanma @cook_40037196
秋刀魚の蒲焼缶で
簡単で美味しい
和風アボガドココットです(o^−^o)
美容にいいアボガドに
カルシウムとDHAも+
このレシピの生い立ち
秋刀魚の蒲焼と蒲焼のたれを絡めたら
洋に使うことの多いアボガドも
和に変身すると思い・・・♪
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりは5ミリ角に切り、しそは千切りにします。
- 2
アボガドを半分に切って種を取り、種の入っていた部分に秋刀魚の缶詰をほぐしながらのせます。
- 3
1のきゅうりをのせ缶詰のたれ、マヨネーズ、ごまをかけます。
- 4
最後にシソをのせたら出来上がり♪
コツ・ポイント
順番にのせて行きましたが
秋刀魚の缶詰ときゅうり、マヨネーズ
缶詰のたれを和えてからのせても◎
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