ゴーヤのさっぱり浅漬け

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

レンジで簡単!美味しい~♪さっぱりしているので箸休めになりますゴーヤと大葉の夏野菜、サラダ感覚でパクパク食べられました。
このレシピの生い立ち
1/2のゴーヤが残っていたので、簡単でサッパリしたものが食べたくって考えました。

ゴーヤのさっぱり浅漬け

レンジで簡単!美味しい~♪さっぱりしているので箸休めになりますゴーヤと大葉の夏野菜、サラダ感覚でパクパク食べられました。
このレシピの生い立ち
1/2のゴーヤが残っていたので、簡単でサッパリしたものが食べたくって考えました。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 大葉 8枚
  3. ☆水 50ml
  4. ☆塩 小さじ1
  5. ☆砂糖 小さじ1/2
  6. おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2
  7. ☆酢 大さじ1
  8. 唐辛子 1本

作り方

  1. 1

    スライサーでごーやをスライスする。

  2. 2

    器に☆印を合わせておく。

  3. 3

    1と2をルクエスチームケースに入れ唐辛子をのせ、500wのレンジで1分加熱する。

  4. 4

    余熱が取れたら、千切りにした大葉を散らし混ぜ合わせ、盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ごーやを出来るだけ薄くスライスをする。

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とまとママ☆
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毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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