のせるだけ!冷たい簡単1品♪

とっとことっこ☆ @cook_40067684
暑い夏にぴったりです(*^^*)
このレシピの生い立ち
暑い日に冷蔵庫内にあったそのまま食べられる物をとりあえずのせたらできました(笑)
作り方
- 1
青じそは半分に切ってから5mm幅にする。
丼にご飯を入れる。 - 2
豆腐を箸などでくずして1のご飯の上にのせ、その上にしらす、青じそ、明太、ゴマを載せてお好みで醤油をかけてできあがり♪
コツ・ポイント
お豆腐もお腹にたまるので、ご飯は普段より少なめで良いと思います(*^^*)
似たレシピ

☆簡単☆冷製しらすおろしパスタ☆
ノンオイルで、さっぱりしているので、暑い夏にも、ランチにも、ぴったりです♪♪♪超簡単☆


とにかく簡単で美味しいしらす丼
夏のお一人様ランチにもぴったり。子供にも好評!豆腐のクリーミーさが丼をまとめてくれます。


簡単☆美味しい☆しらす丼
暑い夏にピッタリ☆火を使わない簡単に出来ちゃうしらす丼です☆


冷製 鯛茶漬け
暑い夏にピッタリ


豆腐・しらす・辛子明太子の簡単丼♪
タンパク・カルシウム補給丼!さっぱりしているから暑い日にもおススメかも♪です


簡単♪明太子としらすの丼
材料さえあればすぐ出来ちゃう簡単どんぶり(^o^)H27/9/29話題入りありがとう♡


冷製★明太子パスタ**
簡単&さっぱり☆暑い日にピッタリなパスタです**


カルシウムたっぷり♥昆布としらすの炒飯
素材の旨みが生きた和風チャーハンです。さっぱりとしてて夏にもピッタリ!簡単なのに美味しいと評判です♪


☆簡単☆大葉とシラスの夏焼きめし
大葉たっぷりのさっぱりパラパラ焼きめし!暑い夏にピッタリ!


夏バテに!さっぱり簡単しらす丼☆
暑い日に火を使わず簡単調理♬夏バテにもピッタリメニュー!


お母さんの味★素麺ご飯にあう薬味
夏にぴったりなあっさりした薬味です!お母さんによく作ってもらっていました


さわやか大葉のしらす丼
簡単レシピ!ごはんの上にのせるだけ!夏に食べたい、さわやか大葉のしらす丼!明太子で、さらにごはんが進みます!


【ダイエット】ヘルシータラモ風【簡単】
滑らかで濃厚な味です!暑い季節にもぴったり✨


簡単!オクラと明太子の冷製パスタ
レシピ投稿祭!簡単で暑い日にピッタリ!サラッと美味しく食べれます♪


No3354シラス明太白和え
夏の暑い日の酒のアテに魚介おかず!白いご飯に乗せればシラス明太豆腐丼!


暑い時に食べやすい簡単混ぜご飯
暑い時や食欲がでないときにおすすめだよ。簡単にでき、栄養満点。食べやすく、子どもから大人までパクパク。


しらすと大葉の冷製パスタ
夏にぴったりなサッパリパスタかなーと思います!


ポン酢冷製パスタ
いよいよ夏本番!!冷製パスタを初めて作ってみたい!という方におススメのレシピです。


夏にピッタリ 簡単冷や汁
宮崎の郷土料理で有名な、暑い日にピッタリな冷や汁です♪


覚書;大葉たっぷり しらす丼
夏のお昼によく食べていた丼です。


明太しらす丼
朝食にもぴったり朝からごはんが進みます ♪


うま~い!元気おにぎり
夏にぴったりな栄養満点おにぎり!朝から元気チャージにもってこいです!


☆簡単☆和風冷製パスタ
暑い日にピッタリの和風冷製パスタ♪サッパリしてるので食欲ない時でも(ᐥ꒳ᐥ )


超~簡単♪長いものオードブル♪
ちょっとしたおもてなしにピッタリな一品です(^^)v


かんたん冷や汁風ぶっかけご飯
かんたんにできるので暑い夏の日の朝ごはんにオススメです☆


おつまみに簡単に1品☆お豆腐シラス乗せ
お皿に豆腐とシラスを盛り付けるだけ。簡単なのに食べごたえのあるおつまみにも美味しい一品です


簡単!美味しい!明太子の冷製パスタ♪
暑い日にぴったりな☆明太子で簡単な冷製パスタを作りました♪簡単だけど美味しいです(^^)つくれぽ317人ありがとう♡♡


ネバネバ野菜としらすのご飯
夏にぴったり♪ご飯が驚くほど進みますΣ(‾□‾)!


☆栄養満点!夏にぴったり!妊婦ふりかけ☆
食欲のない夏にぴったりのさわやかふりかけです。栄養も満点でしかもおいしい!!妊婦さんにぜひ食べてもらいたい。


簡単!おにぎり☆めんたいしらすマヨ
具乗せおにぎり

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18838566